Säure-Basen-Haushalt – eine Einordnung

​

Der Begriff „Übersäuerung“ wird im Zusammenhang mit Ernährung und Lebensstil häufig verwendet. Medizinisch reguliert der Körper seinen Säure-Basen-Haushalt jedoch selbstständig über komplexe Mechanismen, insbesondere über Atmung und Nierenfunktion.

Viele Menschen beschäftigen sich dennoch bewusst mit einer ausgewogenen Ernährung, um ihr persönliches Wohlbefinden zu unterstützen.

​

Ernährung und Lebensweise

​

Eine abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichend Gemüse, Obst und Flüssigkeit wird allgemein als Bestandteil eines gesunden Lebensstils angesehen.

Ein bewusster Umgang mit Genussmitteln, Stress und Bewegung kann ebenfalls zur allgemeinen Balance beitragen.

​

Basisches Wasser – Einordnung

​

​Basisches Wasser wird von manchen Menschen als Bestandteil ihres Lebensstils genutzt. Es ist ein Getränk und kein Arzneimittel.

Aussagen zu konkreten therapeutischen Wirkungen oder zur Behandlung von Krankheiten sind wissenschaftlich nicht eindeutig belegt und können individuell unterschiedlich wahrgenommen werden.

Wenn Sie Fragen zur Wasserqualität oder zu basischem Wasser im Alltag haben, beraten wir Sie gerne persönlich.